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あおい
2023年3月5日 13:48
最近、過眠が続いている私。昨日もごはんを食べる以外のほとんどを寝て過ごした。ここでふと思う。「これだけ眠れるなら、睡眠薬なくても夜眠れるんじゃない？」ということで試してみた（本当はドクターの指示なく薬を飲むのをやめてはいけないのでマネしないでください）。夫とベッドで沢山話して、互いに寝る態勢に入ったのが2:00頃。ベッドに入ってしばらく目を閉じてみる。だめだ、全然眠れない。
2023年3月5日 00:21
最近、かなりの時間を睡眠に費やしている。ある1日を例にとると、0:00就寝12:00起床〜ごはん食べる〜14:00就寝17:00起床〜スマホいじる〜18:00就寝19:30起床〜ごはん食べる〜0:00就寝という感じ。実に16時間半を寝て過ごしている。逆に言えば、7時間半しか起きていない。所定労働時間かよ。寝るか食べるか。まるで赤ちゃんのような生活だ。こんなに寝
