見出し画像

最近寝過ぎでは…?

最近、かなりの時間を睡眠に費やしている。
ある1日を例にとると、

0:00就寝
12:00起床
〜ごはん食べる〜
14:00就寝
17:00起床
〜スマホいじる〜
18:00就寝
19:30起床
〜ごはん食べる〜
0:00就寝

という感じ。
実に16時間半を寝て過ごしている。逆に言えば、7時間半しか起きていない。所定労働時間かよ。

寝るか食べるか。まるで赤ちゃんのような生活だ。

こんなに寝ているのに、「寝過ぎて眠れない」ということがない。
一応処方されている睡眠薬は毎日飲むようにしているが、特に薬は変わっていないので影響があるのかわからない(私の体調の方が変わっているという可能性はある)。

さらに不思議なのは、用事があれば別に寝なくても平気だということ。
この前武道館でのライブを見に日帰り遠征したときは、5:00起床0:00就寝でその間一回も眠くならなかった。
それに、夕方にバイトがある日も午後からちゃんと起きていられる。

夫は、
「いっぱい寝るのは治ってきている兆しだと思ってるよ。今は寝るのが仕事だよ。」
と言ってくれて、ぐうぐう寝ていてもそっとしておいてくれる。とてもありがたい。

でも、日中やりたいことがあるのにそれを差し置いて寝ているのは自分としてはやや不服である。
寝ないで過ごせるようになりたい。しかし、体は睡眠を欲している。どうしたらいいんだこのジレンマ。

次に病院に行ったときにドクターに相談してみるつもりだが、この症状、一体なんなのだろう。

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?