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矢口博之
2020年4月18日 07:17
おはようございます。今日は朝から雨が降っています。在宅勤務で気になるところが、運動不足になること!雨が降っていない時は、朝起きてから30分くらい散歩してました。雨が降っているとそれもできない!カッパ着ればできるけど、そこまでして・・・という気も^^;室内でできること探す。筋トレ!これはできる。あとはなんだろう。最近気になっているのが、ヨガYoutubeを見て、瞑想