ストレッチはすごく意味がある－治療家Webスクール

時々ストレッチは意味がないという人がいると思います。確かにストレッチをやっても即時的な効果があるだけで、継続しないことはあります。でも、あなたのやっているストレッチは本当のストレッチなのでしょうか？

何を目的にやっているかで、ストレッチの効果は変わってきます。

関節の可動域が目的？
拘縮をなくすことが目的？
手術後の固まった筋肉を伸ばすことが目的？
なんとなくベッドサイドのリハビリで廃用をなくすためが目的？

これら全て目的としては問題ではありません。

今回はこの中でもベッドサイドや高齢者に対するストレッチの重要性はすごく意味があるということをお伝えします。

音声Webラジオです、お聞き下さい
（フォローもお願いします）

【インフォメーション】
LINE登録でオランダ徒手療法電子書籍プレゼント
https://lin.ee/kwiUpp8
IDでの検索は
@069kcxbj
登録して頂いて 「電子書籍希望」とコメントを送ってくださいね

書籍内容はこんな感じ
https://youtu.be/jQyW_vYrZUU

オランダ徒手の施術を受けた感想
https://youtu.be/Myqm6dSJ7r8

人気の動画 http://bit.ly/35K6Qzt

日本オランダ徒手療法協会H.P
http://jadmt.or.jp/

★メルマガ登録
https://a13.hm-f.jp/index.php?action=R1&a=149&g=3&f=7