🧘‍♂️ヨガ・インストラクター同期友限定🍵プライベートお茶会ランチ付きプラン🍴無事、終了しました🙇‍♀️(多謝✨)

こんにちは🌈みどりです🍀 読みに来てくれてありがとう💖 今日は🧘‍♂️シェアハピメンバー限定実施の プライベートお茶会ランチ付きプラン 実施レポについて_φ(･_･✨ インスタ→Facebook連動投稿で、 載せさせて頂いたので、 そちらの更新告知で noteに代えさせて下さいね🙇‍♀️ シェアハピとは、 ヨガのインストラクター同期友だけの クローズドのコミュニティのこと🧘‍♂️ 頂いたご感想たちは、 改めてまとめて投稿予定です_φ(･_･ 初めは体力的に不安だった

今日はプライベートお茶会ランチ付きプランの日です🍵たぶん、あとで実施レポを載せると思うので、朝イチ投稿はつぶやきで_φ(･_･✨また改めて本投稿に載せますが、インスタ対談Liveの2回目が決まりした👏7/19 14時〜です🎤お時間合う方はリアタイで応援してね💖

カボチャ・レシピ色々：おうちごはんが仕事になってく🤔✨💦

こんにちは🌈みどりです🍀 読みに来てくれてありがとう😊 ここしばらく、インスタ→Facebook連動で、 投稿することが増えてます📱 そちらのリンクでnoteの投稿に 代えさせて頂きます〜🙇‍♀️✨ インスタお持ちの方は、 ぜひフォローしてね〜💖 Facebookの方では、 超クローズドの個人グループもあり、 そこではお茶についての、 ヲタク・トークを書いたりしてます_φ(･_･✨ インスタやFacebookを書いてると、 ついnoteの更新を忘れちゃうなぁ・ 後回し

スピリチュアルより奥深い🤔✨お香の先生のお香たち🙏祈✨

こんにちは🌈みどりです🍀 読みに来てくれてありがとう💖 今日は、昨日、インスタに載せた、 お香の先生のお香たちについて。 もう少し書いてみたくなりました_φ(･_･ このお香については、 これまで、インスタやアメブロでも かなり、色々、書いてきたので、 都度都度、その投稿のリンクを貼りますね❣️ まずは昨日載せた、インスタのリンクから⤵️ スピリチュアルもヒーリングも大嫌い🤣💦 あたし、いちお、 ヒーリングのインストラクターをとるまで やりこんだわりには、 いわゆるス

あぶね〜❣️note連続更新途切れるところだった😅インスタやFacebookに載せると、note更新忘れそうになるな💦

👠チェアレスク・マスターコースのレッスンに行ってきた💖

こんにちは🌈みどりです🍀 読みにきてくれてありがとう💖 今日はインスタにて投稿したので、 そちらでnoteの投稿に代えさせて頂きます🙇‍♀️ チェアレスクって何？？ チェアレスクとは、 椅子を使ったダンスです💃 ダンスのイメージは写真を見てみてね💋 ぁ、noteトップの写真は、 あたくし本人です😅 むちゃくちゃ恥ずかしいけど使ってみた〜📸 今回のチェアレスクのレッスンは、 ポージングとウォーキングの練習祭りで、 noteトップに使ったのは、 その一環で撮った写真なの🫣

🍹ウェルカム・ドリンク色々②夏限定❣️赤紫蘇シロップ作り💖

こんにちは🌈みどりです🍀 読みに来てくれてありがとう😊 今日は久し振りのnote本投稿_φ(･_･ 今日7/1はお昼からヨガの インストラクター同期友が集ってくれ、 プライベートお茶会ランチ付きプランを実施予定🍵 前日の昨日は、準備日にあてて、 自家消費分も含めて様々な事ごとの 仕込みをしていました❣️ それらを少しずつ紹介していきたいのですが、 (と言いつつ色々、載せ逃してるけど😅) そのうちのひとつ、赤紫蘇シロップについて まとめてみようと思います_φ(･_･ ウ

1週間ぶりくらいに、ぐっすり眠れた❣️よっしゃ、明日のお茶会の買い出しいっちきます🚗✨地場産の新鮮お野菜、手に入れてくるよ〜💖また明日から、note本投稿書いていきたいです_φ(･_･

やっと体感覚が戻ってきました☺️やっぱりPMS(月経前症候群)だったらしい💦昨日は身体が二重に感じられるくらい分離してて😅きっと生理が来たらおさまるだろうと思ってたら案の定でした💖睡眠も取れるようになってきた🌃良かった良かった✌️今後の予定、無事、こなせそう😮‍💨✨

この数日、朝寝坊続き😅引き続き、色々、準備していこう❣️まずは今日のオンラインお茶会です🍵✨初の試み、楽しんできます💖

【6/28 14:30〜💻オンラインお茶会やります🍵✨】

こんにちは🌈みどりです🍀 読みに来てくれてありがとう😊 SNSのクローズドのグループや ストーリーズには載せてましたが、 noteの投稿で改めて_φ(･_･✨ このたび、チャクラワークヨガの インストラクター同期友である、 🇹🇭よこさんとコラボさせて頂き、 💻オンラインお茶会を開催します🍵 よこさんはタイにお住まいで、 現地およびバーチャルの ツアーコンダクターをしている方🚩 いつも太陽のような 元気オーラを まとってるような人だよ☀️ 話すとパワーチャージ される

本日もFacebook投稿になっちゃいました😝ウェストシェイプの記録❣️Facebookはリアルで会ってる人が多いから、プライベートな投稿をする時に良い気がするな🤔