【比較】理想と現実のモーニングルーティン
私が理想とするモーニングルーティンを現実と比較しながらお届けします。
理想は高く、現実はしっかり受け止めながら日々、生活しています。
起床
◾️理想
カーテンから差す朝の光で自然に目が覚めます。
ベッドの脇に置いている時計を見ると7:00過ぎ。大きく伸びをして、ゆっくりとベッドから起き上がります。
◾️現実
5:45。iPhoneのけたたましいアラームで起こされます。ボタンを押して瞬殺。これを何度か繰り返し、6:00過ぎにベッドからノロノロと起きだします。気付けばiPhoneの写真フォルダに目覚ましのスクショが何枚も入っている謎。
起床後
◾️理想
カーテンを開けると遠くの方で鳥のさえずりが。窓を開けて部屋の換気をします。朝の風を部屋に取り込んでベッドメイキング。
◾️現実
前世ドラキュラだった？と思うくらい明るい日差しが苦手なので、すこーしだけカーテンを開けます。部屋の空気がどんよりしていますが気にする時間はありません。ベッドメイキング？何それ。
朝食前
◾️理想
顔を洗って歯を磨き、鏡に向かってニッコリ。「今日もいい感じ」と自分の肌をチェックします。
朝食前に薬缶でお湯を沸かし、白湯を作ります。
◾️現実
どうせ朝食の後にハミガキするからと、口だけゆすいで鏡をチラ見。からの一言、「うーわ、今日もクマやばいな」
T-falで沸かしたお湯をドボドボとコップに注ぎ、水道水で飲めるくらいの温度に調節。できあがったぬるま湯を「コレは白湯だぞ」と思い込みながら胃に落とします。
朝食
◾️理想
鉄の小さなフライパンでソーセージと卵を焼き、サラダ、スープを用意します。焼き立てのトーストにバターをたっぷり塗り、ゆっくり時間をかけて味わいます。BGMはカフェミュージックかボサノバ。
◾️現実
朝の寝ぼけた状態で火も包丁も使いたくないので、全て電子レンジで完結させます。
この日は冷凍ご飯をチンして、生卵、凍ったままのネギ、いつから冷蔵庫にあるのか不明の鶏そぼろを乗せました。2日くらい前に作って冷蔵庫に入れていた味噌汁もレンジでチン。お味噌の出汁も風味も全て飛んでいます。
ニュースを見る元気もなく、この日は無音の状態のまま10分で食事終了。
食後のコーヒー
◾️理想
ミルで豆を挽き、ゆっくりとお湯を注ぎます。コーヒーの香りを部屋に漂わせ、ホッと一息。窓辺でのんびりカフェタイムを味わいます。
◾️現実
朝からミルを動かす時間と心の余裕がありません。インスタントコーヒーを一気飲み。ホッと一息ならぬ、グッとひとくち。でもこれが朝の時間のなかで唯一好きな時間です。
観葉植物へ水やり
■理想
ベランダに植物たちを移動させます。水が足りなさそうな植物には水やりをし、全体的にスプレーで葉水を。葉っぱから滴る（したたる）水滴に朝の光が反射しています。
■現実
水が足りてなさそうな植物には心のなかで「ごめん、帰ってきたら水やりするわ」と声をかけ、全体的にスプレーで葉水だけやります。フローリングがビショビショになりますが、心のなかで「ごめん、帰ってきたら床拭くわ」と声をかけます。このタイミングで自分の髪の毛にもスプレーを。ついでに寝ぐせを直しておきます。
身だしなみ
■理想
人肌くらいの温度にしたぬるま湯で顔を洗い、丁寧にハミガキをします。
日焼け止めは首にも手にもしっかりと塗り、メイクはナチュラルに。髪はしっかりと巻いて、服にはシワ一つ無い状態にします。
■現実
激アツのお湯で洗顔をし、顔の乾燥を進行させます。ハミガキ、ドライヤーを操ること約3分。メイクは人から見える部分を重点的に行います。日焼け止めとアイメイク、隠しきれないクマをコンシーラーで埋めるだけ。あとはマスクで誤魔化します。アイシャドウがヘタ過ぎて、NARUTOの仙人モードみたいになりますが、強そうなのでヨシとします。
乾かしてあった洗濯物からそのまま服をピックアップ。
片付けとお弁当の準備
◾️理想
食器を洗い、大事に使っている曲げわっぱに食材を詰めます。彩りがキレイ。栄養満点。
出かける前にフローリングをササっと掃除しておきます。
◾️現実
時計を見ると出かける5分前。食器を洗うことは諦め、残りモノを詰め込んだタッパー弁当を鞄に入れます。心の中で一言「たぶん腐ってないと思う。」
出発
◾️理想
忘れ物が無いか確認し、ゴミをまとめて出発します。出かける前に姿見で全身をチェック。駅まで余裕を持ってゆっくり歩きながら、今日のスケジュールを頭の中で確認します。「よし、今日もがんばるぞ！」
◾️現実
ゴミが溜まっていることは認識しています。鏡を見ている暇もなく、イヤホンを耳に突っ込み駅まで小走り。BGMはフロー・ライダー。ゴリゴリのラップで目を覚まし、駅に着いたらゼーゼーハーハー。
長くなってしまいましたが、以上が私の理想とするモーニングルーティンと現実との比較です。
平日はこうして光の速さで過ぎていきます。
今日もがんばりましょう。
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