【№3099】目標を持ってメリハリある毎日を！

こんばんは。泉川です。

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さて、昨日は前職時代の仲間たちと久々に飲みました！

1次会の写真は撮り忘れており、2次会の写真に為、かなり出来上がっていますね。（笑）

会社員時代の飲み会とは違い、対等な感じで話が出来たように思います。

さて、そんな飲み会の翌日ですがランニングは行いました！

先週より、ペースを上げて走りましたが距離、タイム共に良い感じで走れました！

神戸マラソンに当選したわけではありませんが、当選した時のことを考えて今からちゃんと練習しておこうと思っています。

そして、当選した際にはやはり新たな目標を持って挑みたいものです。

ちなみに、前回はフルマラソン初チャレンジだったので、完走ですが、今回走るとなったら、”4時間切り”を目指したいです！（3時間59分59秒！）

現状から分析すると、1㎞のタイムを約1分縮めていく必要がありますが、ハーフマラソンなら耐えれそうですが、フルマラソンではまだまだ難しいように感じています。

ちなみに、この4時間切りの目標は、マラソンをしているメンバーさんより、「運動指導者なら3時間台で走ってほしい」という一言から始まっています。

とても大変な目標だと思いますが、目標を持てば取り組めば、頑張れそうな自分もいるので、ひとまず目指したいとものです。

本当に目標を持たないと何もしない人間なので・・・。（笑）

誰か、4時間切りの秘訣を教えてください！（笑）

いつまでも過去最高の自分を更新し続けるようなチャレンジングな人生を歩みたいと思います！

それでは明日からも頑張りましょう！

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