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トライアスロン

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本

2019年秋からトライアスロンを始めました。練習の記録や、身体能力の維持や向上についての投稿をまとめてます。

運営しているクリエイター: 岩澤康一

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下見がてらに軽くラン(2020年5月31日の朝ラン)

4年前

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継続は力なり！(2020年5月30日の昼バイク)

4年前

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地味にツライのはいい練習です！(2020年5月28日の朝バイク)

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心臓は楽勝。肺はハード。コンディションは？(2020年5月23日の朝バイク)

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いい汗かきました！(2020年5月19日の朝バイク)

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継続は力なり。(2020年5月18日の朝ラン)

4年前

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心肺はよし。足に少しきた。(2020年5月13日の昼バイク)

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維持も大事な活動です！(2020年5月11日の朝ラン)

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継続は力なり。今日も健康を確認！(2020年5月8日の朝ランと朝バイク)

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心肺能力が上がりました(2020年5月6日の朝ラン)

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暑くなってきましたね！（2020年5月5日の朝ラン）

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子供のころからマラソンは苦手でした。だからトライアスロンを続ける4つの理由

子供のころからマラソンは苦手でした。毎日のようにサッカーで走り回っているのに、マラソン…

4年前

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