肌断食から始めるミニマリストへの道~顔面骨粗鬆症編~

日焼け止めを手放す 今回手放すものは日焼け止めです。 日焼け止めについては 「室内にいても塗った方がいい」 「化粧しない日も日焼け止めだけは塗るべき」 という皮膚科医や美容家がいらっしゃいますが、心に留めて欲しい事実が1点あります。 それは日焼け止めを塗っている状態ではビタミンDが生成されにくくなり骨粗鬆症が誘発されるという事。 さて、今60代位の有名人(トム・クルーズとか)を思い浮かべて見て下さい。 次にその方の20代の頃の写真と40代、50代の写真を比べてみてくだ

知り合いのモヤッとする発言

低スペ高プラBBA(若作り)

肌断食から始めるミニマリストへの道~まず手放すもの~

これを読んで下さっているのはミニマリスト、もしくはミニマリストを目指していたり、興味がある方だと拝察します。 そんなミニマムを是とする方へ質問です。 ヾ(･ω･ヾ)ﾃﾞﾃﾞﾝｯ！ Q.ご自宅に「洗うための製品」は何種類ありますか？ 「洗うための製品」とは、ハンドソープやボディソープ、シャンプーやクレンジング、洗顔料、洗濯洗剤、食器用洗剤…等です。 意外とたくさんありますよね(*´꒳`*) フランス人は薬罐のような一つの用途しか使えないものは持たない(ﾎﾝﾄ?)と聞いたこ

挿入(エクセル)に大興奮のアラ還(厨二)

肌断食から始めるミニマリストへの道~手ぬぐい洗い編~

手ぬぐい洗い手ぬぐい洗いとは、さらし(手ぬぐい)と固形せっけんを使って顔や身体を洗う事です。 さらしの優しいピーリング効果で顔はつるつる✨ 身体はぴかぴか✨牛乳石鹸を使えば全身から甘い香りがふんわり漂います。そう、それはまるで赤ちゃんのような優しいかほり👶🍼 ただ、洗い方を間違えてしまうと肌を傷つけるので注意が必要ですヾ(･ω･ヾ)  How to手ぬぐい洗い①濡らした手ぬぐいで石鹸を包み数回揉み込む。 ②手ぬぐいを揉み石鹸を泡立てる。 ③うっすらときめの細かい

肌断食から始めるミニマリストへの道~ワセリン編~

肌断食に必要不可欠なのがワセリン。 ひと口にワセリンと言ってもたくさん種類があって「どれを選んだら良いかわからん🥲」なんて思ったりしていませんか？ 今回は肌断食のお供、ワセリンについて書いていきます。 【白色ワセリン】純度の高いワセリン (日本薬方白色ワセリン、サンホワイトなど) 特徴 ①皮膚を刺激しない。 ご存知の方も多いとは思いますが、ワセリンの原料は石油です。知らなかった方は 「石油が原料なんてドン引きだわ！」 なんて思われるかも知れませんが、実はワセリン、多

田中とプリンと美魔女妻

肌断食から始めるミニマリストへの道

2022年こそミニマリストになりたいけど何から手をつけたらいいか分からない…なんて思っていらっしゃる皆様！肌断食系ミニマリストの私が肌断食から入るミニマリストへの道をご紹介します。 肌断食とは 基礎化粧品やメイクを止めることによって肌のバリア機能を取り戻し、本来の健康的な肌を手に入れるもの。 基礎化粧品やファンデーションに頼らなくても大丈夫なお肌になれるのです。 今よりも綺麗な肌にるだけでなく、健康的に引き締まった身体も手に入り、部屋の中もスッキリ、お金もかからない…一

恋十夜　第三夜

「そろそろ飛ぶ練習を始めるか」ある日、父さんが私にそういった。 「あらぁ、この子ももうそんな年頃なのね」母さまは感慨深げだ。 　人間って飛べたっけ？と私は首を傾げたが、両親がそういうのだから飛べるのだろう。 　その日のうちに飛ぶ練習が始まった。 「走れ！走れ！！今だ！蹴り上げろ」 父さんの言う通り思い切り走り、地面を蹴り上げた。 ふぅわっ なんなく体が浮く。地に足が付いてなくて不安定だけど、父さんが近くにいてくれるから怖くない。 「浮く時お腹がヒュッとした」 　

恋十夜　第二夜

こんな夢を見た。多分夢だと思う。 雨上がりの夜。歩道の水たまりが街路灯に照らされ、鏡の様に光っている。 私は水たまりを避けながら家路を急ぐ。 （あー疲れた） 新人研修が終わり週明けからは配属先での勤務が始まる。今日は激励会だった。 （眠い、早く帰ってお風呂に入りたい…） バシャっ！ 少しのアルコールと、疲れ、おまけにボーッとしていたせいで、うっかり水たまりを踏んでしまった。 （あちゃー。濡れちゃったぁ…） 次の瞬間、視界が傾き、水たまりの奥へと身体が引き摺り込

恋十夜　第一夜

第一夜　 こんな夢を見た。 乳母のキヨが窗を開け「お孃様、本日は晴天にございます。空が靑く澄み渡り清々しゅうございます」などと云いながら私を起こし、次いで寢臺の背を上げた。 キヨがラヂオを点けると二胡の音が流れ出す。私は二胡の音色を聽きながらキヨに身を委ね朝の身支度をしてもらう。慣れない此の地で快適に過ごせるのは全て彼女のお陰だ。 私の身支度をすっかり終わらせたキヨは「花瓶の水を變へて參ります」と云い牡丹の香りと共に部屋から出て行った。 ラヂオは二胡の演奏を終え、今度は

ドラゴンクエストⅣ 4コマ漫画

ドラゴンクエストⅣ おてんば姫の冒険