ネーバーエンディングダイエット＃3　ダイエットで勘違いしやすい罠

久しぶりの記事になります。皆さんお元気でしょうか？

只今も痩せ型オジサンになるべく絶賛ダイエット中のワタクシですが、なかなかある体重の壁を破れずに苦労した経験をご紹介したいと思います。

皆さんもご経験があるのではないかと思いますが、順調に進んでいたダイエットがある体重からなかなか落ちなくなることがあります。私は「壁」と呼んでいますが、この壁が原因で勘違いする場合があります。

具体的にいうと、