鶏ひき肉特集／鶏そぼろごはん／豆腐と青梗菜のみそ汁
4月からのリモート体制にも慣れ、GWも過ぎ、これからに向けてエンジンかけていかなきゃね！って感じの週初め。
＝レシピ＝
「そぼろごはん」
【材料】（1人分）
a鶏ももひき肉50g
a酒大さじ1
b醤油小さじ1
bみりん小さじ1
ごはん150g
【作り方】
1．フライパンにaを入れ炒め、肉に火が通ったらbを加える
2．ごはんの上にのせる
「豆腐と青梗菜のみそ汁」
【材料】（1人分）
豆腐50g（ツインパックの片方の1/4）
青梗菜1/4株
だし150ml
みそ大さじ1
【作り方】
1．豆腐は大きめに4等分に切る、青梗菜は3cm幅に切る
2．鍋にだしと1を入れひと煮立ちしたら、みそを溶く
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