時間がないが言い訳の人

はぁー、このままで私の人生はいいのだろう。

もっと私は、変わりたいのに・・・。

・・・副業したいな。でも、時間がない。

・・・何か新しいことに挑戦しよう。でも、時間がない。

・・・英会話始めようかな。でも、時間がないな〜。

・・・時間がない。時間がない。時間がない。

この時間がないという言葉、あなたの口癖になっていませんか。

確かに、時間めっちゃある〜。あ〜どうしよう暇でしょうがないな〜と言う人は少ないのかもしれません。

夜遅くまでの仕事。仕事の付き合いで飲み会。帰ってきたら家事や育児。休日は接待ゴルフにママ友とのお食事会。などなど。

気づけば休日が終わっている。

もっと時間があればなぁ。時間さえあればいろいろなことができるのになぁ。

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変わりたい。でも時間がないから何もできない

・・・本当にあなたは時間がないのでしょうか。

時間がない。ことを言い訳にして、何も行動していないのではないでしょうか。

朝いつもより15分早く起きれば時間は作れます。

お風呂に入っている時間でも時間は作れます。

通勤中でも時間は作れます。

時間を作ろうと思えばいくらでも作り出すことはできるはず。時間がないと言い訳をして、時間を作り出そうとしないだけではないですか。

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言い訳する人の特徴

• 自己管理できない人

• 後から作業をすればいいと思っている人

• 考えるのが苦手な人

せっかく少しのスキマ時間があったとしても、自己管理ができない人はすぐに快楽を求めます。

例えばゲームやYouTubeなどを見て1日をダラダラ過ごしたり。気づけばしまった・・・といった感じ。

確かにこの気持ちはよくわかります。

誰でも楽をしたい。ゆっくり、ダラーっとしたい。でも、本当に変わりたい思っているのならば、このようなことに時間は使ってはいけません。

それはわかっている。でも体が動かないんです。

ついつい、難しいことは後回しにしてしまいます。

夏休みを思い出してください。

あんなに長かった夏休み。ほとんど宿題はせず、気づいたら残り後3日。この3日で大量の宿題をやらなければいけない。

自己管理ができていない典型的な例です。

では、だらけないためにはどうすればいいいのか。

それは習慣化することです。

例えば、夜寝る前にはを磨きます。あれはめんどくさいと感じる人はいません。仮にめんどくさいと感じても歯磨きはします。

これが習慣化の力です。この力を最大限に活用することが望ましいです。

ただ、習慣化されるまで、はやく3週間かかります。

この3週間はあなたが想像している以上に過酷です。でもなんとしても、この3週間を必ず継続してください。

行動しなければ何も変わりません。

成功している人はどのようにすれば、時間を作り出すことができるのかを考えているそうです。

時間がない。と言い訳を一切口にしません。

時間がない。と言う言葉を口にしているこ時間がもったいない。という考えで行動しています。

時間がない。と口にすると言う事は思考停止状態です。思考が停止してしまっている状況では何も考えることができません。

時間がない。と考えるのではなく、時間をどのようにすれば作り出すことができるのかを考えるだけであなたの未来が変わってきます。

もちろん考えるだけ考えて行動しなければ意味がありません。理想は行動しながら考えること。こうすることで無駄な時間は一気に減らすことができます。

それでは、本日はここら辺で。