新しく　自分らしく　輝く！#1

このnoteは、普通の「読み物」とは違います。
自分で書きながらまた、読んでくださる方が
改めて自分の"こころ"に気付いたり、
今ある現実から一歩飛び出してみたりして、
心と頭、たまには身体もやわらかく
近づくためのnoteです。

とは言いつつも、
悩み多きアラサーの真剣でどうでもいい
身体の変化とか、心の揺らぎとか、
気づきと共に、読んでくださる方も
一緒に考えたり試してみたりすることで、
こ