９月を振り返ってみる
９月は、腰痛からのスタートとなった。
起きても、座っても、寝ても痛いし、
姿勢も変えられない。
ガマンできない痛みが３日ほど続いた。
痛みは我慢しないほうがいいと言われたが、
身を以て経験した。
本当に辛かった。
その様子。
私は、痛みに弱いんだと知った。
その期間はリワークにも行けなかったが、
それ以外は、週４回通うことが出来た。
いい感じ。
あとは、机の引き出しを片付けた。
日々、よく使うものを引き出しに入れて、
あまり使わないものは、別の場所へ。
そうやってみたら、引き出しに
よく使うものが収まって、机はスッキリした。
そして、使う時は出して、
終わったら、しまう。
そうすると、気持ちよく感じた。
これからも、この状態をキープしたい。
片付けの実況♪
９月で大きな変化を感じたのは、
”元気になった”という実感と
未来には、楽しいことが待ってると
思えるようになったこと。
もちろん、不安もあるけど、
それも含めて、頑張ってみたいな。
そんな気持ちになった。
まだ、具体的に行動していないけど、
将来、どんな自分でいるか、
どんな気持ちでいるのか、
そんなことを考えたいなと思っている。
お休みの期間は、自分のことを考える。
そして、大切にすることを学ぶ期間。
そんなふうに考えている。
自分を追い詰めることなく、
誰かに認めてほしいではなく、
自分で自分を認められるように、
そんな生き方が出来るようになりたい。
今は、そのための準備期間だと思っている。
私が楽しいと思えることをしながら、
誰かの役に立てるような仕事をする。
そうやって過ごしていきたい。
過去の振り返りの様子
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