2021年2月の記事一覧
競技生活を振り返って⑮
・拓殖大学陸上競技部引退
退寮してからは実家での暮らしになります。
まずは痛めていた脚で練習して悪化した為、治療に行きながら地元のレースを走ってました。
1月13日 牛久シティマラソン10km
31'36「2'57、6'04(3'07)、9'09(3'05)、12'19(3'10)、15'27(3'08)、18'42(3'15)、21'56(3'13)、25'11(3'15)、28'28(3'
競技生活を振り返って⑭
・最後の1ヶ月
競技生活も残り1ヶ月？です。
奥多摩駅伝では4年生で襷を繋ぎ最後の駅伝もこれで終わりになります。
初ヴェイパーフライ4%でのレースはロードでの反発もあり気持ちも軽くなっていて何か楽しかったです。
ここでもお話しましたが奥多摩駅伝の1週間後に箱根駅伝エントリーメンバーが発表されます。そして、選手として1年間走れる事がここで決定して中井と一緒に走るのが5年目に突入するのが決まりまし
競技生活を振り返って⑬
・最後？の菅平合宿
帰省期間が終わり1週間程、寮で練習をして菅平合宿になります。
9月とはいえ、暑さが厳しいです。
菅平は朝夜がむしろ寒いくらいで標高も高いので走り始めは呼吸がしにくく感じます。
今年も3km×5がBチームの最大ポイントです。
去年より設定も上がる中、1本目からキツいけど粘れない感覚で走っていました。
ラストはフリー設定で太刀打ちできませんでしたが去年より追い込めて最低限の内
競技生活を振り返って⑫
・大学4年生 6月〜
6月に入り暑さも厳しい中での学内10000mTTに挑みます。
タイムは31'44でした。(15'44、16'00)
3'00/kmペースは2000mも続かないでそこから中盤まで落ちながらも耐えます。そして、いっぱいいっぱいのままラストも切り替えられないで終わりました。
この頃から1.5キロのインターバルが導入されていきます。
初めは4'30設定で3'00/kmペースなら自