#健康
雑談スワイショウ【質問箱】①
こちらではYouTube「雑談スワイショウ」への質問を募集しています。
スワイショウや、スワイショウの効能について、
また、映画や漫画など、たわいもない内容でもオッケーです。
質問や雑談がありましたらコメント欄にご記入ください。
宜しくお願い致します。
▽雑談スワイショウ
11月20日 rippleのお教室「太極拳体験会」お知らせ
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《太極拳 体験会》
〜rippleのお教室〜
身体のプロ『整体師』がその知識を活かし、太極拳で強く健康な身体作りを目的に練習をおこなっている会です。
健康クラスではまずスワイショウという練習法で"リラックス"できる身体作りを行っていきます。
日常生活や仕事ではストレスが溜まりやすい環境にあり、知らず知らずの内に筋が固くなり、気血は滞り、体は不調をきたします。太極拳で"リラックス"を練習す