いしたか

日常の中で考えたことの記録📝 海外リモートワーク中。在欧。メンタルヘルス領域の企業に勤…

いしたか

日常の中で考えたことの記録📝 海外リモートワーク中。在欧。メンタルヘルス領域の企業に勤務。

最近の記事

わたしが「人生を取り戻す」までの記録

私は今、オンラインカウンセリング・コーチングのプラットフォームを運営する「cotree」という会社で働いている。 今回は(自己紹介も兼ねながら)cotreeと出会い、「自分を大事にできている」「自分の人生をいきている」と感じられるようになるまでの経緯を、振り返ってみたいと思う。 成果主義の組織と「無力感」先に書いてしまうと、私がcotreeの事業に共感し、メンタルヘルス・ウェルビーイングの領域に関心を持ち始めたのは、仕事に没頭しすぎたあげく心を亡くし、「自分の人生の舵を取

    • 従業員へのメンタルヘルスサポートを推進するPwC・スターバックスの事例

      コロナウイルスの影響で企業が対応に迫られる中、アメリカにていち早く従業員のメンタルヘルス対策を強化したPwC・スターバックスの取り組みを、簡易的ながら"参考になる資料集"となるようまとめました。 はじめに(直近のメンタルヘルス領域の変化) 世界であまりにも大きい変化が起きている中、私の属する会社(cotree)が事業展開する「カウンセリング」ひいては「メンタルヘルス」の領域で劇的な変革が起きています。 対面で行われていたカウンセリングは多くの国や地域でオンラインへの移行が

      • "ご自愛"が苦手な私へ

        私は"ご自愛"があまり得意ではない。 自己紹介がてらに特性を挙げると、自分の5つの強みを知れる"ストレングスファインダー"の診断では「達成欲」が一番強く、Big5という性格診断では「自己実現」という「向上心」の強さなどが含まれる項目が上位になった。 手相占いにいけば「うわぁ、意志が強いですね~(汗)」と一言目に言われるし、自分でも、一度何かをやると決めてしまえば一喜一憂せずに突き進んでいくことができる、どちらかというとマッチョな性格であると自覚している。 "ストレングス

        • 人に届けたい言葉と態度の集め方

          1ヶ月前のことだが、台湾の小琉球という島に行った。 観光客はほとんどいなく、原付に乗れば30分ほどで一周できる。ウミガメを目視できるほど綺麗な海に囲まれた島。 野良猫は町みんなで飼ったり(お金を出すことができる家皆でエサをあげたり去勢手術をする)、マイバッグもマイタンブラーも普通、という素敵な意識が根付く島。 東京とは180度違う、どこか楽観的で陽気で、のんびりした空気が漂う場所だった。 通り道だった首都・台北は、見た目やあるものはほとんど東京と変わらない場所。 電

        わたしが「人生を取り戻す」までの記録