【晴れときどきアスペルガー】7月13日（月）：病院通いはつらいよ

きょうも全国的に梅雨空でシトシトと雨が降っていましたが、僕は通院のため大阪に出かけてきました。

それにしても、街中の人出はぱっと見ると「コロナ前」に戻ってしまいましたね。これじゃ、感染者も増えるはずですわ。

関東では新しい感染者数の増加が話題になっていますが、アメリカなどとはレベルが雲泥の差なので、日本はよくも悪くも「ラッキーな国」であるなと思ってしまいます。

発達障害者の日常

今日はいつも通っている銭湯が休みで時間があるので、ちょっと遠出して病院２件はしごしてきました。

耳鼻科でのBスポット療法

１件目の耳鼻咽喉科では、「Bスポット療法」を受診してきました。

Bスポット療法とは、消炎効果のある塩化亜鉛（あるいはルゴール液）を「のどちんこ」の後ろの「上咽頭（鼻咽腔）」に塗布ってもらう治療法のことです。

「Bスポット療法」という名前の由来が、Biinku（鼻咽腔）に薬液を塗るからその頭文字の「B」を取ってBスポットになったとのことで、なんともさえない感じです。

それにしても、このネーミングセンスはなんとかならなんのか。もっとも、正式な医学的名称は「上咽頭擦過療法ＥＡＴ」というそうで。

ネーミングのカッコ悪さとは裏腹に、つづけて通っているとアレルギー性鼻炎や後鼻漏によく効く治療法らしく、続けてみる価値はありそうです。

ただ、炎症を起こしている部分に薬を塗るので結構しみて結構痛い。昼塗ったのに夜でもまだ痛いよ。

漢方薬専門院でのアトピー薬処方

あちこち皮膚科をまわってステロイドを塗ってもすぐ再発。なので、ついに漢方に頼ることにしました。処方されたのは次の２種類です。これで２週間ほど様子を見ようということになりました。

・ツムラ竜胆瀉肝湯（りゅうたんしゃかんとう）
頻尿に効く薬。一日４、５回トイレに行くせいからかな。

竜胆瀉肝湯（リュウタンシャカントウ）: ツムラの漢方処方解説 | 漢方について | ツムラ

・ツムラ黄連解毒湯（おうれんげどくとう）
不眠症、神経症、湿疹・皮膚炎、皮膚のかゆみに効く薬。

ツムラ漢方黄連解毒湯エキス顆粒A（オウレンゲドクトウ） : 一般用漢方製剤・一般用医薬品 | 製品情報 | ツムラ

・ゲンタシン軟膏
皮膚のただれを直す薬。

ゲンタシン軟膏0.1%の基本情報（薬効分類・副作用・添付文書など）｜日経メディカル処方薬事典

先生のお見立てによると、プロテインやら何やらいろんなものを摂取しすぎとのこと。余計なものはこの際全部ストップし、和食中心の生活をこころがけろと、ちょっとキツめに諭されました。

「はしご酒」ならハッピーな気分にもなれるでしょうが、お医者さんのはしごは早く卒業したいものです。

僕の減薬・断薬日記

ここのところ、いろいろなサプリを試しているものの、そのどれもがうまくいってない感じです。

・モリンガ
・XAVASプロテイン
・ビタミンD3 5000iu
・百草丸

特に百草丸は、胃腸薬であると同時に気分を落ち着ける薬効もあるとのことで、抗うつ薬の代替として期待していました。

しかし、あまり効き目がはっきり感じられないので、どうしようか迷っています。

とにかく、日本人にも増えている「うつ」は、睡眠不足とつよい関連がありことが明確です。

みなさんも、うつ状態やうつ病ですぐに抗うつ薬を服用するのではなく、まずは最低８時間の十分な睡眠を取ることで、健康を取り戻しましょう。

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きょうからnoteを再開しましたが、結局夜遅くになってしまって、睡眠時間が減りそうな気配。

明日からはこの悪い習慣を改め、夕食後すぐに寝ることにしてみる予定でいます。

それでは、またあした。