動きたいけど動けない
でも動かなければ何も変わらない

少しでもいいから行動しよう
そしたら力強く回り始めるよ

そして光を放ち循環が始まる

いろんな動きや
見方ができるといいね

型にはまっているなら
枠から出てもいいよ

自分に許可を出してあげよう