私だけのものがたりを書く、私流noteの書き方

質問：
noteを書く時のプロセスを教えてください。
どのように構成していますか？
書くときのコツはありますか？

うるかの回答：
私は小学校高学年の頃からエッセイ好きで、林真理子さん、田辺聖子さん、酒井順子さん、他にもたくさんの女性作家さんたちのエッセイを楽しんできました。その読書を通じて、エッセイの構成やリズムというものが蓄積されています。私の文章の根底にはその読書経験が大きく影響しています。
何か文章を書こうとしたとき、今まで読んできたエッセイの雰囲気がBGMのように脳内に流れ、聴くともなく聴きながら書いているようなイメージです。

プロセス１：テーマ決め
私は毎週末に１本のペースでnoteを書いています。一つの投稿を終えた翌日の月曜に、次の週末のテーマは何にしようか考えます。
質問をもらったり、日々過ごす中で「これをテーマに書いてみよう」と閃いたテーマ候補は都度スケジュール帳にメモしていて、月曜にそのメモを見返しながら、感覚で「今度はこれかな」と選びます。

プロセス２：テーマのふかぼり、一人ブレスト
月曜からの金曜のウォーキングタイムが、次に文章のシンキングタイムになっています。といっても根詰めて深刻に考えているわけでなく、歩きながらぼんやりと、頭に浮かんでは消え浮かんでは消えするアイデアを、見るともなく見ている感じです。
例えば
こちらの↓「なぜ、そんなにかわいいのか」という回を書く前の月～金で歩きながら考えていたのは
・「かわいい」と思ってもらえたのは、なぜなのか。単なる外見の「かわいさ」や内面の「性格美人」の話ではない気がする。
・そういえば以前の上司から「うるかさんには元気の泉があって、元気がこんこんと湧いているように見える。枯れない泉の源はなんですか？」と聞かれたことがあった。そういう、湧き出る元気のようなものを「かわいい」と感じてくれたのかも。
・そういえば、外見も内面も美人のお姉ちゃんにずっとコンプレックスがあって、「理想の私」について中高生の時に日記とかに図解付きで書いていたなあ。
・結局かわいい、美人、というより魅力の話なのか？？

等々、色々な思いや思い出や考察が出てきます。
月曜から金曜までは、何の制限もなく自由に思いを巡らせています。

プロセス３：書く
土曜か日曜に、ポメラを使って執筆します。朝からカフェで打つことが多いです。
構成としては、
○質問
○回答
　・質問内容について一言
　・一般論、前提、本質などについて一言
　・自分なりの答え①
　・自分なりの答え②
○結び
としているケースが多いかと思います。

月～金で広げたアイデアたちをまとめたりピックアップしたりするイメージで、あまり細かく決めずにとにかく書き始めます。
一般的にわかりやすそうなことを「自分なりの答え①」でまず述べ、抽象度が高くわかりにくそうなものは次の「自分なりの答え②」で丁寧に解説していくようにしています。その方が書きやすいから、というのが一番の理由ですが、読み手にとっても、最初から難解なことが書いてあると読む気にならないのではないかという配慮もあります。

プロセス４：一旦離れる
ザッと打ってみたところで一度文章を保存し、家事や読書など別のことをします。あまりまとまっていなくても一旦ヨシとして、数時間～半日ほど時間をあけます。この時点で、最後の結びは書けていないケースがほとんどです。

プロセス５：推敲
客観的な視点で読み返します。てにをは、文章のつながりの自然さ、理解しやすさなどをチェックします。
私が特に意識しているのは、「自分なりの答え」に思い至った理由をしっかり書くこと。そう思い至るきっかけとなった経験や思い出が必ずあるはずで、それは他の人が持っていないものです。他の人には書けないもの、つまり「私だけのものがたり」がそこにあります。「こうではないか」という結論だけでなく、私にしか書けない「ものがたり」を合わせて文章に表すのが、私のクリエイティビティだと思っています。私自身が読み手として文章に接するとき、特に面白く感じるのがその作家の体験エピソードであることから、書き手としても意識するようになりました。

推敲で全体チェックをした後、結びの言葉を書きます。何度も読み返していると「要するにこういうことなんだよな」というまとめが思い浮かぶので、それを書くことが多いです。

文章として納得できない仕上がりだとしても、日曜の夕方がせまってきたら次のプロセス「投稿」に移ります。
駄作でもとにかく週に一度投稿する、という方を重視しています

プロセス６：投稿
noteに文章を投稿し、インスタのストーリーにnote更新のお知らせをあげます。数週間に一度、天才サロンの中でもアウトプット報告としてお知らせします。読んでもらった感想をいただけるのが、本当に励みになります。ありがとうございます。


以上がプロセスです。
書き出してから投稿までにかかる時間は平均５～６時間ほど。休日にこれだけの時間を投入してでもnoteで文章を書きたい、と思えるのは、文章が自己表現、アウトプットとして私に合っているからだと思っています。
引き続き、読んでいただけるとうれしいです。