「レモン○個分」は呪いの言葉

今も昔も、人気情報番組などで「目が良くなる」「頭が良くなる」などと、特定の食材が取り上げられたりしますよね。そして翌日のスーパーでは、陳列棚からその食材が無くなってニュースになったり。

テレビ業界に携わっている自分がこんなことを言うのもどうかと思いますが、こんな取り上げ方なら食材の数だけ番組が作れるなぁと。

今回はそんな栄養素のお話しです。