誕生日の決意

数日前に別のnoteで言っていたので、既に複数名の方にお祝いコメント頂いております。ありがとうございます。本日誕生日でした。m(_ _)m

万年ボッチ選手権首位の私は複数名にお祝いして頂くことは殆どないので大変うれしかったです。ありがとうございます(*´Д｀)

誕生日って何かを考える・始める良いきっかけになり得る日だなぁと思って、改めて考えてみました。

長文なのでお時間頂ける方のみ読んで貰え

noteフィットネスクラブ1日目。
スクワット30回。
これだけでかなりしんどいです・・・わたくし、へっぽこです( ;∀;)
ジーンズ入らず。脚のマッサージもしてもらいました。やっぱり「パンパンですね」と言われる浮腫み足。

noteフィットネスクラブチャレンジ

ＴＬでみなさまの運動投稿に影響されて私も入会してみようと思います。

服部ユタカ支配人の #noteフィットネスクラブ 　。

でも私、継続した運動って高校時代を最後にやってないです。
（あ、一年くらいヨガやってた時期有るけど、運動に含まれるのかな？？）

運動不足ではあったものの、太りやすく痩せやすい体質だっから目を瞑っていました。

でも・・・・

痩せなくなってきたー！！！老いってこれかー！