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少しずつ ほどける心

日記を書こう書こうと思いながら 雨の日が続いたり 気になるアニメを見切らないと気が済まずに 夢中になっていて なかなか手がつかなかった 日記は書けば一文字も残さず 自分のためになるとわかっていても わざわざ書かなくてもいいか と思ってしまうことが多い 日記をつける習慣を意識付けていきたい中で 旅の中でもう一つ明確に 意識を向けていきたいと思うことが 見つかった それは心眼を養えるということ わたしは人と触れ合う中で その人のいる環境や服装 表情や話し方などで 過度に

    • 出国

      昨晩はいつも通りゆっくり眠れた。 朝から旅への支度は順調で、予定通り空港へ着き、心配していた荷物の大きさも、なんのことはなく預けられた。 飛行機では必ず窓際の席を選ぶ。 理由は一つ楽しいから。 地上からぐんぐんとスピードを上げて離れていく。 雲の間に揺られながら、どんな雲よりも高い所まで飛んでいくのだ。 たまにUFOに遭遇しないかとか 龍の巣は見つからないかとか思いながら 変な形の雲を探したりして いつのまにか数時間窓に張り付いている。 わたしが窓に張り付いているから

      • 雲の切れ間に

        雲の切れ間に太陽が顔を出すように たまにひょこっと歪みのない自分が顔を出す 素直に生きづらくなってたなって 変に考えすぎているなあって感じる 今日この頃 昔はただの負けず嫌いでも いつしか誰かと幸せを比べ始めて スマホの中にある世界に 自分を確立したくなって 羨ましく思ったり 虚勢をはったり 嫌味な言葉を心の中で投げかけたり そんなことがどんどん増えると どんどん自分が嫌なやつに思えて これがわたしなのかと勘違いをして どんどん歪んだ自分が本当の自分なんだと 思い込

        • こわばりは雪解けと

          2023年の5月あたりから年末にかけて 今までずっと一緒にいたはずの自分という存在が わからなくなった。 今までの自分が何の違和感もなく とっていた行動や言動、信頼関係の築き方や そもそもの価値観というものに疑問を持ち始めた。 はじめは何がどうなっているのかわからず 怒りや嫌悪感をコントロールするために 歌を歌うことや絵を描くことに没頭した。 しかし、いつの日か声が出なくなり 描きたいものがなくなり ついには人と目を見て話すことができなくなった。 何も楽しいと思えなくな

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