トリガーとマガジン

癒し処一福の福井です

季節の変わり目

先日よりものすごく冷えてきました

身体硬くなりますねぇ

動きわるくなりますねぇ

冷えと乾燥は影響が出ますし

最近診てるクライアントさんは

水と脂が足りない方が多いです

しっかり補給していきましょう

と、ここでタイトルにもあるように

自分というトリガーにどれだけのオプションとマガジンがあるか？です

何かを得るためには何かを捨てなければならないのか？

とよく聞かれます

新しいこと

楽しいことをやりたいのですがどうしたら良いですか

と

何かを得る＝対価
得るために使うもの＝代償

はあると思うのですが

それが良きにしも悪しきにしろ

結局は

決断と行動

しかないのです

そこに選択は介在しない方がよき

ですが

人は脳を持っています

唯一使えるツール

要するに使い方なんですね

それをいつ使うかです

選択のない感情

それを元に行動

行動の後にどうするかのプランに思考を使う

そこで容量オーバーしていると

新しいものが入ってこないし

古いものにしがみついてしまう

それを「恐怖や不安」というのです