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第5日目 普通の休日(11月19日)
今日の活動
おはようございます。
本日は普通の休日を過ごした日です。
なので、特筆することはございません!
あ、お昼ご飯はKFCで晩御飯はスシローと連続外食をしてしまいましてので、やっぱり体重は減っておりませんね。
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連絡事項
うちの体重計が体組成計であったことが発覚したので今回から、計測できる数値は報告することにします。
今日の成果
歩行距離:2.7キロ
歩数:3,525歩
体重:71.2キロ
体脂肪率:22.0
内臓脂肪レベル:8
基礎代謝:1,644
骨格筋率:35
体年齢:40
BMI:23.2
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