「自己効力感」、知ってました⁉︎（D33）
「自己肯定感」という言葉はよく聞くと思うのですが、「自己効力感」って、知ってました？
簡単に言うと、「自分ならできる！」と思える力です。
そして、「自己効力感」は、「自己評価」とセットで考えるのが良くて、つまり、自己評価が低くて自己効力感が高い状態がベストだという話です。
すごく腑に落ちました。それに、僕はちょっと勘違いしていたことに気付くことができました。
まさに神回だと思います。無料ですので、是非どうぞ😊
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