ヨグマタ の瞑想

こんにちは。

新型コロナウイルスで、世界中が混乱に陥り先行きが全く見えない状況、
テレビのニュースを見ていると、不安を煽られる内容ばかり。
この自粛生活いつまで続くのだろう？

数々の予想を的中させている国際政治学者のイアンブレマー氏が　　　　　　NHK・ Eテレの、パンデミック後の未来をテーマにした緊急対談で＜人間は孤立に耐えられない社会的動物です。
宇宙船の乗組員の精神的ダメージにもみられるように、家の中でバーチャルの世界を長期続けると精神的ダメージはかなり大きいと言われます。
そのために、ぜひ実践して欲しいのが、瞑想と犬を飼うこと＞と話していました。

＜　瞑想　＞

ヨガブームに続き、最近注目はされていますが、まだまだ日本ではあまり馴染みのない瞑想。多くの人にはちょっと「怪しい」感が漂う響きがあるようです。

私は、ヨガから、ヴィパサナー、マインドフルネスの瞑想を経験し、
３年前に日本でヨグマタ相川圭子さんのヒマラヤ瞑想にたどり着き、人生が一変しました。

以前は自営業のため、不安定な仕事の心配、ストレスによる体調不調、人間関係など、常に心に翻弄されていました。

でもヨグマタ相川圭子さんの悟りのエネルギーを頂きながら瞑想をするとどんどん浄化され、心が軽くなっていき、不安とは縁のない人生になっていきます。

今の新型コロナの状況で、仕事の問題、喘息持ちなので感染したら重症化する可能性など、不安の材料は山ほどあるのに、毎日、超然と上から下界を見下ろすかのように、穏やかにゆったり状況を見つめている自分がいます。

未来を見据えて、前進あるのみ、新型コロナのおかげで、仕事や人生の色々なヒントをもらえ、充実してワクワクする毎日です。

ヒマラヤ瞑想は、悟りに達したヨグマタの高次元のエネルギーにつながった瞑想で、自分の心を覆うゴミ（ストレス、エゴ、欲、不安、怒り、悲しみなど）を　　そぎ落とし、本来自分のもっている力を目覚めさせるという、他の瞑想にはないパワフルな力を持っています。

効果もとても早いです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　浄化され、身も心も軽やかになると、人間関係、人生の状況、仕事、健康などの　状況がどんどん変化していき、そのうち、自分で頑張らなくてもするすると　　　人生が順調にいきはじめるのです。

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