習慣って大事だね✨

突然ですが

ダジャレって見つけるの難しいですよねー。。

私はとっさに言ってと言われたら

ふとんがふっとんだ！

くらいしが出てこない　いのっちです。

でもこの前、無意識に主人に

しょうちゅう(焼酎)しょっちゅう飲んでるよね

！できちゃったダジャレ！　作ろうとすると出てこないけど何気に出てくるものなんですね🤣

さて、最近課題の無意識の思い込み

なんでも確認する！
↓
その確認を忘れる
↓
確認を忘れないために、『確認』を毎日なるべく何回も意識する

毎日多く触れることが大切！

つまり！

習慣にする

ということだ！

でも人間ってさ

楽な方に流されちゃうよね。

始めはこの習慣が、楽しい事、楽な事になる仕組みが必要だなぁ

なんだろう？考えてみよっと。

とりあえずnoteに書いてみようかなとチラッと思ったり😆

みなさんのいいね👍♡が励みになる！

アウトプットした方が実行しやすい

と思ったり。。。

3ヶ月頑張った褒め日記
毎日、自分のことをポジティブに見る習慣ができ
だんだん楽しくなってきた
やめてしまったらまた、元に戻りつつある。

笑っていよう！楽しいこと探していたい！
これもたまにできる時にできるという感じ
できてもできなくても
いつも考えていよう！をサボっていた！
いつも考えることを忘れていた。

インスタの投稿で必ずポジティブな定型文で〆る人がいる

なるほど、習慣化だ！

私も真似して

note投稿する時は

仕事は確認！ハッピー！笑顔！感謝！わすれずに！

を必ず書こうかな。

習慣

って大事だな！