【睡眠と覚醒システム&アロマテラピー】

講師とセラピストのためのアロマ研究コースⅡ-7
オンラインにて開催でした。

人生の1/3の時間を睡眠に充当している私たち。
生体にとって眠ることは、大切な機能となりますが、睡眠に問題を抱えている方が５人に一人、いるとされます。(いや３人に一人とも)

そこでアロマテラピーがお勧めとなります。

1998年に発見された覚醒を制御するオレキシンとモノアミン作動性神経とコリン作動性神経を中心に睡眠と覚醒の関係性からアロマテラピーの有用性をみていきました。

睡眠薬の作用機序や副作用の視点から精油選択、アロマテラピーのアプローチに繋げていきます。

不眠であれば、鎮静作用、抗不安作用の精油選択とだけ考えるのは、ちょっと残念ーーー。

精油の特性を多段階で理解し、アプローチできる精油を考察していきましょう。

精油各論は、スパイクナード。

甘松とも言われお香でも使用されますが、宗教や医療としても使われた歴史のある精油です。
ブレンドオイルの作成を楽しんで頂きました。

今回の受講生様たちは、ナード　アロマテラピー協会の認定校の先生方です。
一緒に楽しみましょう・アロマテラピー。

■3月27日10時〜オンラインスタートです。
講師とセラピストのためのアロマ研究コース(Ⅰ)

その他にも各種イネド・オリジナルコース
オンラインにてスタートします！(対面レッスンも可)

皆様のご参加をお待ちしております。

夢の実現、自分らしく生きることを応援いたします。
(1枚目のpicの夜景は東京大手町のフォーシーズンズホテル)

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アロマハウス イネド
名古屋車道校・江南校・東京校
http://www.inedo.jp/

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アロマハウスイネド（株）