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INAMI
2023年1月29日 11:01
昨日のレッスンで、今年の全日本に出場が決まっている生徒に初めて呼吸について教えた 吸って 吐いてたったそれだけだけど、それだけじゃない呼吸にも色々な吸い方、吐き方がある鼻から吐くのか口から吐くのか口から吸うのか鼻から吸うのか深く吸うのか浅く吐くのかどこまで空気を入れるのかなにを意識して吐くのかだけでも全然違うまだ生徒は太極拳を初めて一年半太極拳の動きを追うだけ