【養生食】ドクダミの花のせハブ茶、あずき玄米あか紫蘇むすび。
※ 私的な見識による養生食です。
【材料】
◯ 手作りゆかり(うめほしの残り）
◯ あずき(田舎の専門店）
◯ 玄米(一般的なものです）
◯ ゆかり(去年作った梅ぽしののこりを天陽に干したもの）
◯ ハブ茶(濃いめ、できれば土瓶）○○○に効果あり。
◯ おまけ ドクダミの花(すぐに枯れる）
※ 鉄瓶は成分がおかしくなるようなので、茶の湯などにしか使わないはずです。
【作り方】
コトコト煎じること。沸騰させないほうが良いです。
【リーサルウェポンについて】
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※ 祝社長さんにはリンクの掲載許可は得ております。
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