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じぶんごはん

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じぶんごはんのコンセプトは「毎日の食事を自分のために自分で作って健康に過ごすこと」です。 グルテン、乳製品、シュガーフリーでストレスフリーな食生活を送るためのアイディアを色々と…
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#焼肉

砂糖は食べない!それでも焼肉を楽しめる手作りのタレ

砂糖は食べない!それでも焼肉を楽しめる手作りのタレ

砂糖を使わずにみりんで甘みを付けたお醤油ベースの和風焼き肉のたれを作りました!

青ネギと生姜がたっぷり入って酵素も取れるように作っているので、よかったら動画を見てくださいね!

私だって色んなタレで焼き肉を楽しみたい!グルテンシュガーデイリーフリーの食事をしているとほとんど外食が出来ないですが焼肉としゃぶしゃぶは何とかお店でも食べられます。

焼き肉の場合はタレが何もかかっていないお肉を出しても

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