#482 夜明けと共に起きる生活

こんにちは、いもむしさんです。

このnoteはフルタイムワーママの
ちょっとした毎日を忘れないように書き残しています。

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今朝は充実した時間を過ごせた、
気がする。

前回のnoteで早起きを継続したいと書いたので
なるべく早く寝て(というか眠くなる)
早起きを数日続けている。

今日は起きる時間の1時間くらい前に
いちど目が覚めた。

雨が結構降っているようだったので
ちょっと気持ちがあがらないなぁ、
早く起きるのどうしようかなぁと思ったものの
セットしていたアラームでまた目が覚めたので
身体を起こすことにした。

ひとまず起きて
ちょっとSNSをチェック。
これはなかなかやめられない。
(なるべくサッと見るだけにする)

そのあとは自分のしたくと
洗濯物の後片付けをしたら
家族が起きてくるまですこし時間ができた。

そうだ、と思い
きのう読んでいた本の続きを読む。

静かな部屋で読むということが
なかなか無かったので集中できる。
夜は眠くて頭に入ってこないから
今度から朝読書しようかな……。


キリがいいところまで読んだら
まだ15分ほど余裕があったので
あとでいいやと思っていた
キッチンのシンクの掃除をしてみたり。

やっぱり早起きするのいいな。
ゆるーく続けていこうっと。

タイトルを夜明けと共に…って書いたけど、
よく考えたら夜明けより前に起きてた。
ま、いいか！

あ、そうだ
マイノートを書く、
内省の時間にしてもいいかも！

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読んでくれたあなたに感謝を。
またお待ちしていますね。