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Photo by
scoop_kawamura
心眼流稽古Zoom12回
Zoom稽古会12回目
10月18日(日)19時から
一回500円(noteの課金を利用ください)
1分 礼
5分 呼吸法
気の使い方
10分 身体操作
重力を使って
・大きい筋肉を伸ばす
5分 見えない動き
日常
本能
3分 基礎稽古
卍
https://youtu.be/yjOUb4_FRZY
横車
https://youtu.be/R9Mm4scomdk
車
https://youtu.be/gsn4IUNF-s0
山勢巌の形
https://youtu.be/1y30pieJ0A4
5分 呼吸法
こころのせいりせいとん
1分 礼
Zoomミーティングに参加する
https://us04web.zoom.us/j/4258691792?pwd=bkJPbjRRR1hNVFhxWmtqT1dxRmNFdz09
ミーティングID: 425 869 1792
パスコード: TJA3Jxパスコード: TJA3Jx
稽古の目的
・zoomの使い方確認
・基本の動きの確認
・新しい人を迎えるに当たり
○卍の目的
卍によって、体のバランスがよくなる
パーソナル空間を広げる。余裕の持たせ方
身体内の余裕
〇横車
・横の感覚を身につける
・手と足の動かし方の同期をはかる
○山勢巌(3種類)
・形の説明(脇の匂いを嗅ぐような)
・動き方の説明
○振り打ち
・心眼流の打ち手
・引き手の動き
感想
女性 主婦:引き手の稽古で、体がスッキリしたし、腹筋が鍛えられてる感じ。
大学生 男性:突きに勢いが出てきた。一連の流れの中で体を動かすことが難しいと感じた。
次を担う世代のために、リモート稽古のために空手着や道具作成やリアルな稽古出張のために使います。