karate in Australia part58

空手のオンラインレッスン
空手をリモートで教えたい
どうすれば伝えられるか
どうすれば伝わるか
毎週、観察考察してます


前回の学び(記事)
・弟の腕立て伏せへの気持ちが強い、バリエーションを増やしていきたい
・兄は型をしっかりと決めて、かっこよさをだしていきたい
11月11日(木)日本時間18時

1.稽古概要
2.観察
3.考察
4.次回へ

1.稽古概要

空手着をきる(帯をしめる)
深呼吸
黙想
基本の突き
基本の蹴り
払い受けとあげ受けの稽古
腕立て伏せ


2.観察
腕立て伏せの回数があがってきた
トータル15回できるようになってきている

3.考察
細部の動きをきっちり作れるようになっていきたい
細部の動きが強い力を生むことを知ってほしい


4.次回へ
空手着で稽古することで、集中力があがったと思う
粘り強さも出てくる
腕立て伏せで腕の力がらつくが、より繊細な力に変えていきたい
バランス力など近づけさせたい