オンラインでの攻撃　心眼流

心眼流稽古会

リモート稽古を実施。今回はリアルの場で。
※心眼流のリモートの稽古を行っております。
　興味のある方は気軽にご連絡ください。
　秘伝の記事(こちら)
imherenow.link+shinganryu@gmail.com

心眼流リモート稽古会37回目
4月18日(日)19時から(30分)

1分　礼
1分　呼吸法
　　　イキの使い方
3分　身体操作
　　　両腕を前後に振る(下丹田)
　　　腕を前後に降る(中丹田)
　　　頭の意識(上丹田)
1分　ストレッチ
5分　基礎稽古
　　　卍
　　　横車
　　　※卍応用タオルを持って
5分　正座稽古
　　　○縦軸
　　　タオルを持って、軸を立てる(体の前)、ねじる
　　　タオルを持って、軸を立てる(体の後ろ)、ねじる
　　　タオルを落として床に着く直前で拾う
　　　タオルにテンションかけたまま動かす
　　　○ななめ軸(前腸骨から)
　　　 山勢巌の形 はねる動き
　　　 山勢巌→術月三光
5分　画面上で突き
　　　それに会わせて山勢巌で捌く
1分　表箇条7本

1分　礼

発見
・ものを持って稽古することは最初はなれない。力の入れ方が変わって難しい。
・タオルにテンションかけたまま動かすと、腹筋を使う
・画面上で突きを出してもあまり伝わらない

次回
・攻撃の線をより伝わるようにする

感想
・今日は体を結構使った。
・表箇条は体の使い方が少しわかりにくかった。