静かに自分と向き合う時間を持つ 最適の場所とその理由

脳疲労軽減・欲や不愉快の原因を探る・
自分の正解(幸福・成功)を固めるための
自分を静かに見つめる時間。

もっとも最適だと私がオススメしたいのが
カフェや喫茶店です。

一人で居る時よりも
程良く人の動きがあったり会話があった方が
人からの刺激でマインドワンダリングに
入り易いです。

予算が厳しい方はファーストフード店も
有ります。

私がよく使うのは
TSUTAYA併設のスターバックスと
二階から景色が見えるマクドナルド。

人が居た方が程良い刺激があると共に
自分が少し落ち込んだり気力が低下している際は
皆それぞれで頑張っている姿をみながら
「よし自分も…かな」と勇気を貰っています。

間違ってもスマートフォンを手に過ぎません
ように。余計な情報が自分の思考を見つめる
のを阻害しますので。

周りから仮に暇人・変人と思われても
いいじゃないですか。
その人ともう一度お会いする事なんて
ありませんから。

また、
他人は実は他人で自分の事で精一杯。
気にしているのは自分だけ、です(＾＾)

カフェ等で人様から程良い刺激を貰いつつ
静かに自分と向き合い、
地に足の付いた落ち着いた人生を
歩んで参りましょう♪