優先順位をはっきりさせてください。第一優先事項は何か知っていますか？あなた方が幸福であることです

アシュタールさん、ご質問を頂きましたよ。

「はい、ワクワクアシュタール人生相談係です。」

なんか、新しいね、それ。

「いかがでしたか？」

んー…私はイマイチ、ピンとこなかったけど、まぁ私はジョークのセンスが悪いみたいだから、面白い人もいるかもしれません。

「そうですね。ではお葉書を読み上げてください。」

（どこで覚えてきたんやろ…？ｗ）

こんにちは。
いつもお二人の会話に癒されています。私達の代表としてボヤいて下さるさやかさんに対して、アシュタールさんのユーモアと核心についた愛情深い一言が刺さります。

今日の
「自分に厳しすぎるんです。私達から見るとあなた方は驚くほど自分にも他人にも厳しいです。それでは疲れてしまうでしょうね。」
も、自分が言われたように感じていました。
本当にキチンとすることが良しとして育ってきたな…と。
そこで質問なのですが、そこに気付いたらその後どう取り組んで行ったらよいでしょうか。
5次元的な視点でのアドバイスを頂けたら嬉しいです。

「気付いた！気付いたことが重要です。気が付いた自分を褒めてあげてください。これが重要です。
　
　気が付いたから、どうしよう？。あなた方は忙しすぎるのです。気が付いたから、まずは気が付いた自分を褒めます。そして、そうですね。あなたがたお得意の’’自分にご褒美’’はいかがでしょうか？

　少しゆっくりしてみたり、前から欲しかったものを手に入れたり。

優先順位をはっきりさせてください。第一優先事項は何か知っていますか？あなた方が幸福であることです。

　食器を洗うことより、掃除機をかけることより、洗濯物をたたむことより、そんなことより重要なことは、あなたが幸福であることです。

　1週間ほど洗濯をしなくても、掃除機をかけなくても、食器を洗わなくとも、あなた方は死にません。でも自分に余裕がなくなってしまうと、あなた方は死んでしまうんです。

　もっともっともっともっと、ぐーたらでいいんですよ。きちんとしなくていいんです。優先順位を見なおしてください。
　私はあなた方に幸福でいて欲しいと思っています。

きっと疲れが取れたら、食器を洗ったり洗濯ものにアイロンをかけたり、面倒なお礼状を書いたり、そんなことが楽しめるようになります。
　あなたがたにはもっと楽しむことが必要です。」

らしいですよ。
追加のご質問があれば、コメント欄へどうぞー。

「お葉書お待ちしています」

アシュタールさん、どこで覚えてきたの？そんなの？？

「あなたの記憶の底で拾いました。あなた方にはたくさんの眠っている記憶があります。日々が忙しすぎるから、記憶も眠らされていますね。
　楽しかった思い出、幸せだった思い出、もう一度、子どもの頃を思い出すのも良いと思いますよ。記憶はあなた方の宝物です。
　宝物を時折とりだして、眺めてみる、そんな時間を作ってみてください。
何があなたを幸せにしてくれて、誰があなたにとって重要なのか、そういうことを思い出す手掛かりになるかもしれません。」

そか…ありがとう。