夜トレ 2019.04.24 タマ 2019年4月25日 01:35 ●ウエストシェイプ(ヨガ、バレトン)https://youtu.be/GlyVDk5zKeE●6分プランクhttps://youtu.be/V7SF9Vwb1aQへとへとー暑くなってきたので汗の量も増えた #ダイエット #トレーニング #ヨガ #体幹 #プランク #下半身痩せ #腹筋割りたい #顔痩せ #バレトン この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート