朝トレ 2019.03.22 1 タマ 2019年3月22日 08:26 ●腰痛改善ヨガhttps://youtu.be/AQBHkBXioRY●6分プランクhttps://youtu.be/V7SF9Vwb1aQ今日は筋トレも。久々やったらキツイw #ダイエット #筋トレ #トレーニング #ヨガ #腰痛改善 #プランク #下半身痩せ #顔痩せ 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート