夜トレ2020.03.13

タマ
●朝ヨガ(15分)
●全身脂肪燃焼トレーニング(8分)
●美腹筋トレーニング(7分)
●歪みを整えるヨガ(20分)
Mariko先生の美腹筋トレーニングDay19
https://www.youtube.com/playlist?list=PL8aX5RHWHRKhs31WNMW8k09NHzJe4ltb1

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