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★ 徹底して抜かなくてもなんとかなる 添加物は老化加速物質だとか、農薬は健康や美容に良くないというお話をあちこちで聞きますが、そのせいか 「そういうの、徹底して抜いているんじゃない？」 というふうに訊かれることがある。 あとは、普段何かの会話で、体や美容に悪そうなジャンクなものについて 「こんなのは絶対に食べないでしょう？」 などとクリーンなことを言ってもらえるなんてなんか嬉しい！ なのにごめん。食べている！ 農薬が使われたものも、添加物も体に日々入ってきて
★ 息をするようにしている日常ケア 目の周り、とくに目の下のシワシワ…… 「どうしたら？」 けっこう頂く質問なので、これまで目周りについて何度か記事にしてきました。 先に、まずお伝えすると。 目の下にシワない人っていない！ 目の周りにまったくシワがないって怖い！ ということ。 「絶対に嫌」とか「これを徹底的に消したい」とか思い始めると人間という生き物としては、無理がある。 以前からお伝えしていますが、子供にだって１０代のめちゃくちゃ可愛いアイドルにだって、小皺
◆ 大事な話します 皆様と一緒に、こうして今年構成員メンバーに選ばれたばかりの年始なのに、もう半年ぐらい経った感覚です。 そんな今年、皆様、どうぞよろしくお願いいたします。 おおげさですが、人生観が大きくかわるような経験を年始そうそうしましたので（あ、疫病にかかったとかじゃないです）読者の皆様に大至急伝えたく、お話しますね。 今回のお話は美容マガジンの皆様にもどうしてもお話したい共通の話題となりますのでシェアします。 だからと言って、普段の美容の記事数が減ることはあ
★ 一番太る原因はコレ 体型管理のポイントってある程度は本当に簡単なんです。 それを言うと「体質が得だからでしょ？」と、まわりから言われることはあるのですが、そんなわけがない。 年も重ねているし、人間なので食べたら食べただけ太るし、食べることが大好きだし、なにより私は本当に運動嫌い。 ４０代中盤ぐらいまでは筋肉も体幹もあきらめていました。 今もそんなに運動好きじゃないし。 得な体質でもなく運動嫌いで食べ好きでナマケモノのとなると、大変なことになりそうなものですが、
