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整膚レッスン

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皮膚を引っ張る健康法・整膚のセルフケアレッスンです。動画もついてわかりやすいですよ。
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直感力の向上に印堂の整膚

眉間にしわ♯入っていませんか?眉間にしわが入っている人は、「精神的な不満」や「健康を害している」と判断されてしまいます。

眉間のしわを薄くするのも整膚を続けることで叶います✨

眉間にある顔ツボを印堂(いんどう)と言います。

印堂を整膚すると、

〇しわの解消 〇ストレス解消 〇質の良い睡眠 〇目の疲れの緩和 〇小顔効果 〇頭痛の緩和 〇直感力の向上

などの効果があり、今回注目するのは直感力

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花粉症のための整膚

花粉症のための整膚

花粉症の季節がやってきました💦

わたしは鼻水やくしゃみはないのですが、とにかく目がかゆくなります。。。

日本の国土は2/3が森林で、スギ・ヒノキの割合が6割もあるっていう話で、

こうなると共存していくしかないですね😅

そのためには花粉症のメカニズムも知っておくとよいということで

ざっくりとお話しますと、人間の体には、内に侵入しようとする

ウイルスなど外敵(異物)を排除しょうとする働

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鎖骨周りを整膚するとイイコト5つ

鎖骨周りを整膚するとイイコト5つ

整膚士・整膚美容師範の小川いくよです。

今回は、整膚で鎖骨周りを整膚するとイイコトが5つもありますのでご紹介しますね。

「整膚」とは、皮膚をつまんで引っ張ることで ツボや経絡を刺激し、血流やリンパの流れをよくするマッサージ法の一種です。

今日は技術ではなく理論的なお話をしていく感じです。

っというか整膚の技術って専門性は全くないので、<皮膚をつまんで引っ張って元に戻す>の繰り返しの動作にな

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