#DAY17 美しいマダムから学ぶ極上レディの所作

こんにちは。
ライフマネーコーチの生田ゆきです。

現在は
製薬会社の総合職でフルタイム勤務。

そして一児の母でファイナンシャルプランナーとしても活動中です。

今は90daysチャレンジで理想の生活を実現するための
小さなアクションを起こし続ける！
という自分実験中。

先日観戦したBeauty Japanの大会で、

もう一つ印象に残ったことがあります。

それは、

観客席に座っていたとても上品なマダム

派手でもなく

スポットライトを浴びているわけでもない、

観客席に座られているだけ。

それなのに

どこか吸い込まれてしまうような美しいオーラを放たれていました。

年齢は40代後半～50代前半くらいでしょうか。

思わず2度見してしまう美しいオーラでした。

その方の所作を横目でめちゃくちゃ見て研究していたのですが。((笑))

◆姿勢が美しく、背もたれにもたれない

◆スマートフォンも顔に近づけず姿勢を美しく保ったままみている

◆指先をそろえている

を観戦中もずっとキープされていました。
何時間もです。

私も見習い、その日から

姿勢を仕事中や運転中も保つことを意識し

スマホも姿勢を保ったまま見て

指先のケアや意識にアンテナたてるようになりました。

姿勢キープは地味にめちゃツライ…

今は運動時間を確保できる時間的余裕もないので

～ながらで美しくなる！！

って最高だなぁと。

身も心も美しい女性にステージアップできるよう

小さなことをコツコツと。

継続は力なり！