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食事が変われば自律神経が整う!
この記事は2023/11/21に公式LINEの定期配信で
配信されたものです。
✅登録していなかったから見られなかった
✅どんな内容を配信していたのか興味がある
✅もう過去のものは見られないんですか
そんな声にお応えして
過去の配信をnoteで公開しています。
1記事100円での公開となっていますが
10記事のセットで見ていただくと
500円(通常の50%OFF)
全記事(50回分)のセットで見ていただくと
2000円(通常の60%OFF)
となっています。
セット販売は
マガジンからご覧ください。
どの回も自律神経を整えるために
重要なノウハウや考え方が
詰まっています。
これを読んで実践していくことで
あなたの体調は変化していきます。
ぜひご覧ください。
2023/11/21は
『食事が変われば自律神経が整う!』
というテーマで配信を行いました。
自律神経を整えるために
食事はとっても大事な要素なんです。
適当なものを食べていたり
量が足りていなかったり
食べすぎていたり。
バランスよく食べないと
体調が悪くなってしまうのです。
じゃあ実際にはどんな感じになるのか?
私の実体験をお話しします。
適当な食事をとっていると
あなたに待っているのは
最悪の未来かもしれません。
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