水を飲んで自律神経を整える
2023/4/25は
『水を飲んで自律神経を整える』
というテーマで配信を行いました。
私は小さい頃から
あまり水を飲む習慣がありませんでした。
1日中何も飲まずに
過ごすこともあるぐらい。
とにかく水分を摂らない生活を
ずっと続けていたのです。
しかし
自律神経を整えるのに
水を飲むことがいい
と知ったのです。
そして実際にやってみて
その効果に驚きました。
今、なんとなくの不調を
抱えているあなたも
水を飲むことで解決するかもしれないですね。
どのような効果があるのか
私の経験も踏まえて
お話しします。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?