習慣化にはコツがある
2023/11/28は
『習慣化にはコツがある』
というテーマで配信を行いました。
自律神経をいい状態に保つためには
習慣化する
これにつきます。
しかし、多くの方が
習慣化を苦手としているのです。
「自律神経 整え方」
で検索したノウハウ。
やってみたのに続かなかった。
だから体調も良くならなかった。
そんな経験はありませんか?
私には継続力がない。
ダメな人間なんだ。
そう思っていませんか?
あなたが続けられないのは
習慣化のコツを知らない
だけなのです。
じゃあそのコツって?
自律神経を整える方法を
6年間続けて
一度も体調不良になっていない
私がそのコツを教えますね。
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