ヒポクラティック・サナトリウム4日目

6時半：お風呂
7時：宿主催の一碧湖ウォーキング
8時：人参りんごジュース一杯
10時：玄米と雑穀の重湯、梅干、大根おろし、具なし味噌汁、黒砂糖しょうが入りほうじ茶、黒ごま塩
12時：美術館へ＆ウォーキング
16時：お風呂＆サウナ
17時：10時：玄米と雑穀の重湯、梅干、大根おろし、大根おろしの上にちりめん、具なし味噌汁、黒ごま塩

今日の一番の喜びは大根おろし。
大根おろしの甘さ、味わい、そして固形物ってこと。デザートのようでした。

そして、今日は宿で出会った方々と沢山お話をした。どの方とお話しても勉強になることばかりだ。

がんを治している人の話を聞いた。
おすすめ筋トレyoutuber、本、生き方、考え方、良い湯たんぽ。旅の出会いが素晴らしいということは良く知っているけれど、今の経験は今までにない経験だ。

希望。

行動するのみ。