生きづらさを抱えている方、言いっ放し聞きっぱなしでお話しして、気持ちを軽くしませんか？

EY mental Labの石田優子です。

我々は、生きづらさを抱えている方の心の吐き出し場として、言いっ放し聞きっぱなしのzoomミーティングを開催しています。

生きづらい！と感じている方なら誰でも参加できます。参加費は無料です。
＊カウンセリング、アドバイスなどは行いません。

✨毎週(水)19:30〜開催✨
【生きづらさを抱えている方のための言いっぱなし聞きっぱなしの会】

心のモヤモヤを吐き出せる安心安全の場所として、言いっぱなし聞きっぱなしを開催します。

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【お申し込み】
●以下のフォームよりお申し込みください。
●お申込み後に、自動返信メールにてZoomのURLや利用マニュアルをお送りいたします。
https://forms.gle/ifGvqbCgpomX3Q3q7

【日時】
●毎週(水)19:30〜20:25
※無料
※匿名、顔出しなし&聞くだけ参加OK
※途中入退出自由

【内容】
●「心の傷を癒やす カウンセリング366日」の読み合わせ
●言いっぱなし聞きっぱなし(分かち合い)
※「読み合わせたテーマに関連したこと」でも「日常で感じているストレス話したいこと」を順番に話す(パスOK)
※参加者同士の双方向のやり取りなし。

【参加資格】
●生きづらさを抱えておられるご本人様であれば、どなたでも参加OKです。
・子育てに疲れている方
・ストレスやネガティブ感情を抱えておられる方
・人間関係に悩んでいる方
・アダルトチルドレンの悩みがある方
・ストレスから食事、睡眠、身体的に症状を根本解決したい方
など
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日々感じている悩みやストレス、心のモヤモヤを解消せずにいると、どんどん自分の中に溜まっていきます。
この言いっぱなしの機会には、自分の思いを吐き出すことで、心が軽くなるという効果が期待できます。

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この回は、どんな方にもオープンで、批評はありません。吐き出すことに慣れていない方、参加が不安な方は、少しずつ、ご自身のペースでこの機会を取り入れてみて下さいね。

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ご参加、お待ちしております。

EY mental Lab事務局