ストレングスやコーチングを自己啓発と言う人もいるかもですが！私は②だと思う。
①自己啓発：知らんオッサン、オバハンの成功体験の押し付け！
②自己成長：ありありと今現在の自分を見せつけられて、そのあとどうするか自分で考えること。